TesiFitt: 3.1. tanítási egység: Ismerkedés a TESIFITT weboldallal

3.1. Ismerkedés az OkosTesi online, digitális felülettel Javasolt feldolgozási idő: 2,5 óra (115 perc)

Ebben a tanítási egységben megismerkedünk az OkosTesi weboldal alapvető funkcióival, ami a mindennapos felhasználás során elengedhetetlen. Ennek megfelelően kattintson a Hogyan használd feliratra és nézze meg videó első 1 percét, amiben az OkosTesi weboldalra történő bejelentkezés és a felhasználói profil menüpontjai tekinthetők meg. 

Miután megtekintette a videót és be tud lépni a PROFILJÁBA, kattintson végig minden lehetséges menüpontot és nézze meg az ott található tartalmakat és lehetőségeket! 

A továbbiakban ismerkedjünk meg a TESIFITT képzés feladataival és ennek megfeleően kattintusnk az TesiFitt fülecskére az OkosTEsi fő oldalon található menüben,  vagy a kiemelt szövegre!

Ennek eredményeként megjelenik a FELADATTÁR ÉS BENNE A FŐ KATEGÓRIÁK, amelyekre kattintva megtekinthetők a feladatok.

Most  válasszuk ki a legelsőt, vagyis a Bevezető rész feladatokra!

A Bevezető rész feladatokra kattintva megjelenik a MOBILIZÁCIÓ, LISS: AKACSONY INTENZITÁSÚ KARDIÓ ÉS BEMELEGÍTÉS csempe, amiből egyet válasszon ki és meg tudja nézni a benne lévő feladatokat!

Mint az látható egy feladatnak mindig van egy neve, egy rövid szöveges leírása és a nehézségi szintje, továbbá a rövid leírás alatt egy üres szivecske is található, aminek a későbbiekben van jelentősége.

Gyakorlásként nézze végig a kiválasztott kategóriában található összes feladatot úgy, hogy a lejátszás gombra kattint!

Miután megnézte kategóriában található feladatokat, kattintson a feladatok leírása alatt található piros, üres szivecskére, ami a kattintás eredményeként kitöltött piros szivecskévé változik. Ennek jelentősége a későbbiekben fog előkerülni.