FEJLÉC
Feladatkereső
Válassz tartalomtípust, majd böngéssz a feladatok és tervezetek között.
Keresztcsatornák 13
Nehézségi szint: Kezdő
Egyszerűbb helyben és haladással végrehajtható feladatok ellentétes kar- és lábhasználattal különböző eszközökkel: helyben futás vastag szivacsszőnyegen.
Keresztcsatornák 14
Nehézségi szint: Kezdő
Egyszerűbb helyben és haladással végrehajtható feladatok ellentétes kar- és lábhasználattal különböző eszközökkel: kutyafutás kötél felett.
Keresztcsatornák 15
Nehézségi szint: Középhaladó
Helyben és haladással végrehajtható feladatok ellentétes kar- és lábhasználattal eszközökkel: állásban ellentétes kar- és láblendítés kendővel.
Keresztcsatornák 16
Nehézségi szint: Középhaladó
Helyben és haladással végrehajtható feladatok ellentétes kar- és lábhasználattal eszközökkel: járás ellentétes térdlendítéssel koordinációs létrán.
Keresztcsatornák 17
Nehézségi szint: Haladó
Bonyolultabb helyben és haladásban végrehajtható ellentétes kar- és lábhasználattal eszközökkel: helyben járás ellentétes sarokérintéssel, zsámolyon állva.
Keresztcsatornák 18
Nehézségi szint: Haladó
Bonyolultabb helyben és haladásban végrehajtható ellentétes kar- és lábhasználattal eszközökkel: indiánszökdelés kifeszített gumiszalag érintéssel.
Babzsák feladatok 1
Nehézségi szint: Kezdő
Egyszerűbb babzsákkal végezhető feladatok: csúsztatások, átadások, dobások és elkapások,: babzsákcsúsztatás törökülésben.
Babzsák feladatok 2
Nehézségi szint: Kezdő
Egyszerűbb babzsákkal végezhető feladatok: csúsztatások, átadások, dobások és elkapások,: célbadosbás babzsákkal törökülésben, karikába.
Babzsák feladatok 3
Nehézségi szint: Középhaladó
Babzsákkal végezhető feladatok: átadások, dobások és elkapások,: babzsákcsúsztatás térdelőtámaszban has alatt, egyik kézből a másikba.