Feladatkereső

Válassz tartalomtípust, majd böngéssz a feladatok és tervezetek között.

Tervezetek: 117 Tanítási egység: 124 Feladatok: 815 Bejegyzés: 116

Előfizetéssel elérhető feladat

SajátTest-Blokk-Láb-Futás 1

Nehézségi szint: Kezdő

Helyben futás közepes tempóban: 3x10 sec. szüken, 3x10 sec. vállszéles terpeszben, 3x10 sec. vállszélesnél szélesebb terpeszben. Blokkosítva. (Összesen: 90 sec.)

Előfizetéssel elérhető feladat

SajátTest-Szeriális-Láb-Futás 1

Nehézségi szint: Kezdő

Helyben futás közepes tempóban: 3x (1x10 sec. szüken, 1x10 sec. vállszéles terpeszben, 1x10 sec. vállszélesnél szélesebb terpeszben). Szeriálisan. (Összesen: 90 sec.)

Előfizetéssel elérhető feladat

SajátTest-Véletlen-Láb-Futás 1

Nehézségi szint: Kezdő

Helyben futás közepes tempóban: 3x (1x10 sec. szüken, 1x10 sec. vállszéles terpeszben, 1x10 sec. vállszélesnél szélesebb terpeszben). Véletlen. (Összesen: 90 sec.)

Előfizetéssel elérhető feladat

Térbeli-Blokk-Láb-Futás 1

Nehézségi szint: Kezdő

Futás közepes tempóban előre-hátra: 3x10 sec. szüken, 3x10 sec. vállszéles terpeszben, 3x10 sec. vállszélesnél szélesebb terpeszben. Blokkosítva. (Összesen: 90 sec.)

Előfizetéssel elérhető feladat

Térbeli-Szeriális-Láb-Futás 1

Nehézségi szint: Kezdő

Futás közepes tempóban előre-hátra: 3x (1x10 sec. szüken, 1x10 sec. vállszéles terpeszben, 1x10 sec. vállszélesnél szélesebb terpeszben. Szeriálisan (Összesen: 90 sec.)

Előfizetéssel elérhető feladat

Térbeli-Véletlen-Láb-Futás 1

Nehézségi szint: Kezdő

Futás közepes tempóban előre-hátra: 3x (1x10 sec. szüken, 1x10 sec. vállszéles terpeszben, 1x10 sec. vállszélesnél szélesebb terpeszben. Véletlen (Összesen: 90 sec.)

Előfizetéssel elérhető feladat

Energia-Blokk-Láb-Futás 1

Nehézségi szint: Kezdő

Helyben futás: 3x10 sec. szüken lassan, 3x10 sec. vállszéles terpeszben közepesen, 3x10 sec. vállszélesnél szélesebb terpeszben gyorsan. Blokkosítva. (Összesen: 90 sec.)

Előfizetéssel elérhető feladat

Energia-Szeriális-Láb-Futás 1

Nehézségi szint: Kezdő

Helyben futás: 3x(1x10 sec. szüken lassan, 1x10 sec. vállszéles terpeszben közepesen, 1x10 sec. vállszélesnél szélesebb terpeszben gyorsan. Szeriálisan. (Összesen: 90 sec.)

Előfizetéssel elérhető feladat

Energia-Véletlen-Láb-Futás 1

Nehézségi szint: Kezdő

Helyben futás: 9x(1x10 sec. szüken lassan, 1x10 sec. vállszéles terpeszben közepesen, 1x10 sec. vállszélesnél szélesebb terpeszben gyorsan. Véletlen. (Összesen: 90 sec.)